作者：Arnold 时间：2002-10-15.16:54:35
D1：北京－拉萨，乘飞机，入住吉日旅馆，搬行李时感到气喘，休息，晚上开始感到轻微高原高原；
D2：游览布达拉宫、大昭寺、八角街；
D3：游览哲蚌寺、罗布林卡、色当寺；
D4：拉萨－纳木错，途中游览念青唐古拉山、藏北草原；
D5：纳木错－拉萨，途中在羊八井洗温泉；
D6：拉萨－日喀则，途中游览羊湖、江孜白居寺、宗山古堡；
D7：日喀则－拉孜，途中游览卡热那冰川、萨迦寺；
D8：拉孜－珠峰；
D9：珠峰－樟木；
D10：樟木－拉孜；
D11：拉孜－拉萨；
D12：拉萨八角街购物、晒太阳、喝咖啡；
D13：拉萨八角街购物、晒太阳、喝咖啡；
D14：拉萨－山南－拉萨，游览桑耶寺，过雅鲁藏布江；
D15：拉萨八角街购物、晒太阳、喝咖啡；
D16：拉萨－北京。